freepik

Полезный для здоровья отдых можно найти в любой стране мира. Оздоровительные концепции предлагают Турция и Египет, Индия, Индонезия, Бали, Шри-Ланка. Если же хочется отдохнуть и поправить здоровье в родных краях, то руководитель тревел школы Виктория Подольская предлагает обратить внимание на варианты отдыха в российских и белорусских санаториях.

Санатории Подмосковья

Московская область — прекрасный регион для оздоровления и приятного отдыха без акклиматизации и больших транспортных затрат. Бескрайние леса, чистые реки, ландшафтные парки, заповедники и экотропы позволят зарядиться энергией, вдохнуть свежий осенний воздух полной грудью и отдохнуть от суеты больших городов. «Большинство санаториев, пансионатов и спа-курортов Подмосковья располагаются в экологически чистых местах, природа вокруг очаровательна в любое время года. Многие санатории прошли реновацию, в том числе по медицинской и технической части, имеют собственные источники с минеральной водой и лечебными грязями», — рассказала наш эксперт.

Санатории юга России

Здравницы Кубани принимают гостей круглогодично, это отличительная черта южных курортов. Природа щедро наградила южный регион уникальным климатом, целебными грязями, минеральными водами. К тому же, практически все лечебные санатории Краснодарского региона располагаются на берегу моря, а морской воздух сам по себе целебный. «Санатории юга предлагают различные варианты лечения под разные задачи по здоровью. Успешно лечат органы дыхания и пищеварения, опорно-двигательный аппарат, болезни сердечно-сосудистой системы и другие недуги», — делится Виктория.

freepik

Здравницы Кавказских минеральных вод

Осень на Кавказе — это бабье лето, которое длится почти три месяца. Солнце в это время мягкое и ласковое, благоволит гипертоникам и тем, кому жара противопоказана. Идеальное время для укрепления иммунитета, чему способствуют минеральные воды, солнечные ванны, грязевые и минеральные аппликации, осеннее меню с преобладанием свежих овощей и фруктов.

Наш эксперт: «Официально городами-курортами считаются Пятигорск, Железноводск, Кисловодск и Ессентуки. У каждого свой лечебный профиль и уникальные источники воды, подходящие для лечения определенных болезней. В Кисловодске лечат болезни сердца, сосудов и органов дыхания. В Ессентуках акцент идет на лечение болезней ЖКТ, аллергических реакций, нарушения обмена веществ. Санатории Пятигорска специализируются на лечении суставов и позвоночника, Железноводска — почек и мочевыводящих путей».

Здравницы Белоруссии

Оздоровление в санаториях Белоруссии имеет массу плюсов: привычный нам климат, привлекательные цены, удобная транспортная доступность, въезд без загранпаспорта. А еще лечение обширного спектра болезней, с которыми справляются белорусские медики, природные лечебные факторы, вкусная и полезная еда из натуральных ГОСТовских продуктов. Наш эксперт: «В санаториях лечат сапропелевыми грязями, минеральными водами, радоновыми водами. Грязями лечат болезни опорно-двигательного аппарата, нервной системы, урологические проблемы и кожные. Радонотерапия полезна при гинекологических проблемах, болезнях кровообращения, нервной и мочеполовой системы».

Источник

The post Куда отправиться осенью отдохнуть и поправить здоровье appeared first on iNauka.