Зеленый смузи с чиа

Ингредиенты

• 1 банан
• 0,5 авокадо
• 1 ст.л. семян чиа
• 30 г листьев салата (шпинат или другая зелень)
• 200 мл миндального молока или воды
• по желанию можно добавить мед или другие сладости.

Пошаговый рецепт приготовления

Все ингредиенты положите в блендер.

Хорошо взбейте до получения однородной массы.

При необходимости добавьте еще жидкости для достижения желаемой консистенции.

Информация о рецепте

• Кухня: Домашняя
• Порций в рецепте: 1
• Сложность рецепта: Простой

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
0 человек оценилиСохранить рецепт
0 человек сохранили