Ингредиенты
- 1 спелый персик (очищенный и нарезанный)
- 150 г свежей малины
- 1 ст.л. семян чиа
- 200 мл миндального молока (или другого растительного молока)
- 1 ч.л. меда (по желанию)
- лед по желанию
Пошаговый рецепт приготовления
В блендер положите нарезанный персик, малину и семена чиа.
Добавьте миндальное молоко и мед.
Активируйте блендер на средней скорости, пока не получится однородная масса.
По желанию добавьте лед и взбейте еще раз.
Разлейте готовый смузи по стаканам и подавайте сразу.
Приятного аппетита!
Информация о рецепте
- Кухня: Домашняя
- Порций в рецепте: 1
- Сложность рецепта: Простой
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
0 человек оценилиСохранить рецепт
0 человек сохранили
Похожие рецепты
Смузи банан, яблоко, чиа Смузи с чиа и бананом Смузи манго чиа Фруктовый смузи с семенами чиа Банановый смузи с семенами чиа Зеленый смузи с чиа Пп смузи с семенами чиа Вторые блюда Выпечка Салаты Первые блюда Десерты Закуски Торты Напитки Рецепты для школьников Другие Блюда из мяса От 1 года до 3-х лет Заготовки на зиму Другая выпечка Соленья и маринады Диетические рецепты Супы Другие и нестандартные супы Хлеб Другие салаты Шашлык из шампиньонов Итальянская паста Фрикадельки в сметанном соусе Котлеты из чечевицы Мясная лазанья Горбуша Запеканка творожная с манкой Минтай Лазанья из капусты Каша пшенная Блюда из птицы Фрикадельки в сливочном соусе Блюда из субпродуктов Заливное из трески Запеканка из макарон с фаршем Голубцы по корейски Жульен в тарталетках Голубцы овощные Плов с креветками Рагу из кролика Овощное рагу с баклажанами Блюда из цветной капусты Вареники с картошкой Мясные тефтели Блюда из перца Жульен Вареники с черникой Котлеты из тыквы Рагу из говядины Капустная запеканка Смузи персик, малина, семена чиа Смузи из груши и ягод с семенами чиа Зеленый смузи с чиа Фруктовый смузи с семенами чиа Смузи банан, яблоко, чиа Банановый смузи с семенами чиа Пп смузи с семенами чиа Смузи манго чиа Смузи с семенами чиа и льном Смузи с чиа и бананом Капуста кольраби: что это, чем отличается от обычно, калорийность, польза, вред, как растёт, с чем едят, 3 рецепта приготовления блюд Рецеты каши на молоке и на воде: пропорции, сколько варить, как запарить, как правильно готовить 3 рецепта вкусных домашних пряников с глаузурью и без Моти: что это, история японского пирожного, калорийность, польза, вред, как правильно есть, 3 рецепта приготовления десерта Кумкват: что это за фрукт, вкус, калорийность, польза, вред, как едят, 3 рецепта приготовления Купаты, колбаски, чевапчичи: что это, в чем разница и рецепты приготовления 7 рецептов овощного рагу с мясом и без: вкусно готовим дома Шоколад: что это,виды, польза, вред, состав, калорийность, 5 рецептов приготовления блюд Соба и удон: что это за лапша, в чем разница, как выглядит, 3 рецепта приготовления блюд 9 постных рецептов без мяса и продуктов животного происхождения: готовим завтрак, обед, ужин просто и вкусно
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
