Этот десерт сейчас очень популярен и его подают почти во всех ресторанах и кафе.
Продукты
- молоко — 250 мл.
- семена чиа — 4 ст.л.
- манго — 1 шт.
- киви — 1 шт.
- мёд — 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
1. Семена чиа залейте молоком, добавьте ложку мёда, перемешайте и уберите в холодильник на ночь. Пусть наши чиа-семена «отдохнут» и напитаются вкусом.
2. Утром очистите и измельчите манго и киви.
3. Разложите пудинг по стаканчикам слоями: вначале чиа, затем манго, снова чиа и верхний слой киви. Можно посыпать десерт кокосовой стружкой и орешками — кто же откажется от такой вкуснятины?
Подавайте пудинг с семенами чиа на завтрак и заряжайтесь позитивом на весь день!
Информация о рецепте
- Кухня: Домашняя
- Порций в рецепте: 2
- Сложность рецепта: Простой
- Просмотров рецепта: 31
- Понравилось: 1
- Автор: Burmix
- Создан: 11 мая 2026, 08:09
- Каталоги: Десерты
Видео рецепт
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
1 человек оценили Сохранить рецепт
0 человек сохранили
